Listado de preguntas frecuentes que solemos escuchar en nuestro Centro de Psicología Psania:

¿Se puede cambiar?

¡Claro que se puede cambiar! El ser humano tiene la posibilidad de incorporar modificaciones en su forma de pensar, de sentir y de hacer las cosas desde el nacimiento hasta la muerte. De forma natural y espontánea, las situaciones que vivimos diariamente cambian nuestra perspectiva. Por ejemplo, vivir la muerte de un ser querido trastoca nuestra visión de la vida, nuestras prioridades, el valor que concedemos a todo lo que nos rodea, etc.

Si el cambio se busca de forma intencionada, requiere de esfuerzo, implicación y trabajo en la terapia.

Se puede cambiar, pero no todos lo consiguen. Cambia quien está dispuesto a hacerlo.

¿Cuánto tiempo duran las terapias o tratamientos?

La media de duración de una terapia son unos 6 meses. Hay personas que la completan en 3, mientras que otros necesitarán 9. Por lo tanto depende de cada persona y de las características de cada caso.

Los cambios del tratamiento se van experimentando de forma paulatina y progresiva desde su inicio.

¿Qué función tiene el psicólogo en la terapia?

Es una especie de entrenador personal. Enseña técnicas y procedimientos a la persona con la que trabaja y le acompaña en la puesta en marcha de esas técnicas. De este modo garantiza su aprendizaje, y con ello la posibilidad de mejorar desde la situación que le ha impulsado a solicitar ayuda.

¿Si tengo alguna duda o me sucede algo mi psicólogo estará disponible para ayudarme?

Tu psicólogo es la “muleta” en la que inicialmente te apoyas; así que estará ahí dándote ayuda también por teléfono y por email cuando así lo necesites.

¿Vuestra terapia es de hablar, yo vengo aquí a contaros mis problemas y se me pasa lo que tengo?

En la terapia hablamos, utilizamos el lenguaje para trasmitir y poder comunicarnos de forma efectiva. Pero no solo hablamos, sino que también enseñamos y nuestros pacientes HACEN ejercicios que supervisamos en las sesiones.

¿Cuánto dura una sesión?

La duración de cada sesión de terapia es 60 minutos.

¿Dónde está vuestra clínica?

Nos encontramos en Parquesol, en la calle Morelia nº1, Local 10.

¿Qué precio tiene cada sesión?

La tarifa por sesión es 40€.

¿En qué consiste la terapia cognitivo-conductual?

La terapia cognitivo-conductual es un enfoque del tratamiento psicológico basado en la conexión entre pensamiento y conducta. Está organizada en tres etapas: evaluación, tratamiento y seguimiento. Se trata de un tipo de psicoterapia cuya eficacia ha sido científicamente comprobada en distintas áreas de intervención.

¿Cómo puedo solicitar la primera consulta?

Por teléfono, en el 983 11 82 24, o por escrito, aquí