Del mismo modo que en las terapias individuales, en cuestiones de pareja, en ocasiones se hace difícil acudir al centro de psicología para comenzar una terapia presencial. Por diferentes motivos: falta de tiempo, distancia geográfica, etc. En estos casos la terapia de pareja se puede abordar las sesiones mediante la alternativa de terapia online, cuya
Técnicas a trabajar Una vez hecha la evaluación de la situación y grado de deterioro de la pareja, comienza la fase de intervención, a la largo de la cual se pueden trabajar diferentes estrategias o técnicas, en función de cuáles sean las dificultades que plantea la pareja, ya que cada pareja es única. Estrategias
Dado el ritmo que llevamos de forma habitual en nuestro día a día, en una sociedad o contextos tan demandantes de responsabilidades: hijos, trabajo, horarios, compras, etc, a veces se hace difícil tener tiempo para acudir presencialmente a una terapia psicológica. Esto unido a todas las facilidades que actualmente nos brindan las nuevas tecnologías, diferentes
La terapia es un contexto de interacción entre el terapeuta y el paciente, que tiene como objetivo identificar cuáles son las dificultades que presenta el paciente, qué es lo que está ocurriendo o lleva tiempo ocurriendo en su vida y que costes está teniendo para el paciente y en ocasiones también para el entorno del
El estado de cuarentena supone un cambio radical en nuestro ritmo de vida, de repente nos vemos en casa, sin las actividades habituales y sin poder salir, privados de esa libertad. Hábitos saludables ¿Qué pautas o hábitos podemos seguir para que este período de tiempo lo podamos vivir de la mejor forma posible? Mantener
Situación actual La situación que estamos viviendo es una situación estresante y un cambio radical en nuestras vidas. De repente, nuestras rutinas cambian y de vivir continuamente activos, yendo y viendo de un lado para otro, nos vemos en casa sin poder salir. Este contexto es difícil en sí mismo, pero hay variables que pueden