Técnicas de expresión y recepción de mensajes La comunicación debemos entenderla como conjunto especificable de intercambios de conductas verbales y no verbales. Ambos miembros de una pareja se comunican entre sí en una variedad de formas para transmitirse sentimientos, emociones, peticiones, elogios, hablan, tocan, sonríen, gesticulan, gritan, lloran…Cada uno de ellos actúa a la vez
PREVENCIÓN DE LOS CONFLICTOS Para la prevención de los conflictos en la relación de pareja, además de la adquisición de las habilidades de comunicación, son importantes las habilidades de resolución de conflictos y de negociación. Siendo los componentes básicos para la resolución de conflictos: Especificar o seleccionar los componentes del problema. Especificar los cambios concretos
A la hora de plantearnos mejorar la salud de la relación, podemos empezar a ver la relación de pareja como una planta y ver si realmente esta seca o por el contrario tiene las flores que nos gustaría que tuviera y con las que luciera en nuestro jardín. La relación de pareja no es muy
El proceso de maduración que empieza desde que nacemos se ve influido en gran medida por el contexto en el que nos encontramos: nuestra familia de origen en primera instancia, grupo de iguales, contexto escolar… Las primeras figuras de apego, los padres, son los primeros modelos que tenemos sobre la conducta: de ellos aprendemos lo
Imaginaros que sois una persona muy perfeccionista, de esas que nunca se terminan de conformar con nada. Un día, os toca buscar un marco de fotos por encargo de vuestra madre. Un marco con unas características determinadas, tiene que ser sencillo y sin grandes adornos. Os ponéis en busca de ese marco, siendo conscientes de
Antes de acudir a un profesional de la psicología son muchas las cuestiones, dudas e incluso ideas preconcebidas que pueden aparecer. Aunque la psicología ya no es una ciencia tan joven, sigue existiendo cierto estigma en torno a lo que se hace en consulta, lo que es la evaluación e intervención propiamente dichas. La psicología