El proceso de maduración que empieza desde que nacemos se ve influido en gran medida por el contexto en el que nos encontramos: nuestra familia de origen en primera instancia, grupo de iguales, contexto escolar… Las primeras figuras de apego, los padres, son los primeros modelos que tenemos sobre la conducta: de ellos aprendemos lo
Imaginaros que sois una persona muy perfeccionista, de esas que nunca se terminan de conformar con nada. Un día, os toca buscar un marco de fotos por encargo de vuestra madre. Un marco con unas características determinadas, tiene que ser sencillo y sin grandes adornos. Os ponéis en busca de ese marco, siendo conscientes de
Antes de acudir a un profesional de la psicología son muchas las cuestiones, dudas e incluso ideas preconcebidas que pueden aparecer. Aunque la psicología ya no es una ciencia tan joven, sigue existiendo cierto estigma en torno a lo que se hace en consulta, lo que es la evaluación e intervención propiamente dichas. La psicología
A lo largo de mi experiencia profesional al trabajar con parejas, es frecuente encontrarme quejas y verbalizaciones del tipo: “él/ella sigue haciendo lo que sabe que me molesta” “le digo que eso no me gusta y sigue actuando igual” “solo piensa en él/ella” “yo nunca haría eso” “lo “normal” “correcto” sería que…..” “si él/ella se
La agorafobia o el miedo a los espacios abiertos, y por extensión a otros espacios de los que puede resultar difícil escapar o recibir ayuda (grandes almacenes, ascensores, etc). Se incluye no solo los temores a lugares abiertos, sino también otros relacionados con ellos como temores a las multitudes y a la dificultad para poder
Del trabajo con las parejas que acuden a nuestras terapias extraemos para ti los siguientes consejos para mantener sana tu relación Sean cuales sean las circunstancias: hijos, problemas entre familiares etc. Hay que sacar siempre tiempo para hacer una actividad o pasar tiempo solos como pareja. Abandona la lucha por tener razón. La búsqueda de