PREVENCIÓN DE LOS CONFLICTOS Para la prevención de los conflictos en la relación de pareja, además de la adquisición de las habilidades de comunicación, son importantes las habilidades de resolución de conflictos y de negociación. Siendo los componentes básicos para la resolución de conflictos: Especificar o seleccionar los componentes del problema. Especificar los cambios concretos
A la hora de plantearnos mejorar la salud de la relación, podemos empezar a ver la relación de pareja como una planta y ver si realmente esta seca o por el contrario tiene las flores que nos gustaría que tuviera y con las que luciera en nuestro jardín. La relación de pareja no es muy
A lo largo de mi experiencia profesional al trabajar con parejas, es frecuente encontrarme quejas y verbalizaciones del tipo: “él/ella sigue haciendo lo que sabe que me molesta” “le digo que eso no me gusta y sigue actuando igual” “solo piensa en él/ella” “yo nunca haría eso” “lo “normal” “correcto” sería que…..” “si él/ella se
Del trabajo con las parejas que acuden a nuestras terapias extraemos para ti los siguientes consejos para mantener sana tu relación Sean cuales sean las circunstancias: hijos, problemas entre familiares etc. Hay que sacar siempre tiempo para hacer una actividad o pasar tiempo solos como pareja. Abandona la lucha por tener razón. La búsqueda de
Las diferencias en el carácter, en las experiencias vividas y en nuestros modelos de aprendizaje configuran mapas diferentes entre las parejas. De esta forma, estas diferencias originan a su vez diferencias en la forma de pensar, de sentir, de desear, diferencias en nuestros objetivos vitales, en nuestro ocio etc. Los errores que cometen las parejas
“Si es amor de verdad tiene que durar para siempre”. “Él/ella me pertenece”. “No me quiere si no me pone siempre en primer lugar”. Seguro que en alguna ocasión has caído o has visto a otras personas caer en pensamientos como los anteriores derivados de la idea, aún vigente en la sociedad, acerca del