Una vez me contaron una metáfora de cómo, en la sociedad actual, se crean determinados valores y creencias sobre cómo debemos ser, actuar, sentir y pensar para encajar. La historia decía algo así como que existe una especie de cubo donde cada persona debe entrar y encajar a la perfección para ser aceptado por la
“Si es amor de verdad tiene que durar para siempre”. “Él/ella me pertenece”. “No me quiere si no me pone siempre en primer lugar”. Seguro que en alguna ocasión has caído o has visto a otras personas caer en pensamientos como los anteriores derivados de la idea, aún vigente en la sociedad, acerca del
¿Alguna vez te han dicho o has notado que pierdes los papeles con facilidad? ¿Te ves envuelto en comportamientos (gritos, palabras malsonantes, gestos de indiferencia o pasividad) de los que luego no te sientes orgulloso? ¿Intentas evitar recaer en esas conductas, pero por más que lo intentas no lo consigues? Habitualmente veo en consulta pacientes
Concepción idealizada del amor o amor romántico: cuál es, por qué es la concepción más extendida o la instaurada socialmente y efectos de la misma El ideal romántico del amor presenta al amor como invariable, perfecto, elevado a la categoría de necesidad, un amor de entrega total. El amor romántico está sujeto a frases y
A lo largo de la vida las personas experimentamos diferentes emociones. Nos visitan diferentes tipos de pensamientos en base a las experiencias vividas y la historia de aprendizaje de cada persona. El sufrimiento psicológico es inseparable de la vida humana. Sin embargo, hay personas que se encuentran atrapadas en un patrón recurrente de evitación experiencial.
La respuesta de ansiedad como reacción defensiva instantánea ante el peligro tiene una función protectora en las diferentes especies. Así, desde una perspectiva ontogenética los miedos comunes son una adquisición biológica temprana destinada a preservar a la infancia de posibles daños. Destacan los miedos a los animales, el miedo a los daños físicos, el miedo
La adolescencia es una etapa de profundos cambios físicos, psicológicos y sociales. Suele resultar un periodo apasionante, pero también un reto difícil tanto para los adolescentes como para sus familias, en el que pueden surgir diversas problemáticas, como el miedo y estrés en la adolescencia. Miedos El miedo es una emoción normalizada y adaptativa, lo
En la actualidad, el número de niños que presentan desmotivación por hacer tareas y estudios escolares se ha disparado. Los padres están preocupados porque se ven incapaces de generar en los pequeños una motivación óptima para el estudio. Su desmotivación los impide ejecutar sus tareas y estudios de forma autónoma y con responsabilidad, y sus
Muchos son los niños que tienen dificultades para atender. Se distraen con facilidad y son incapaces de atender de forma prolongada a una misma tarea. Problemática atencional No toda esta problemática atencional se debe a la existencia de un déficit de atención. Para que los problemas de atención que el niño presenta se correspondan con
Hemos subido un nuevo Vídeo en nuestro canal de Youtube. En esta ocasión se trata de terapia de pareja. Esperamos os guste