Programa de entrenamiento en habilidades sociales
Las habilidades sociales son un conjunto de conductas emitidas por un individuo en una situación interpersonal que expresa y recibe opiniones, sentimientos y deseos, que conversa, que defiende y respeta los derechos personales de un modo adecuado, aumentando la probabilidad de reforzamiento y disminuyendo la probabilidad de problemas en las interacciones sociales. Nuestro equipo de […]
Problemas de comportamiento y de conducta
Modificación de conducta Algunos de los problemas de conducta que pueden presentar los niños/as pueden ser entre otros los siguientes: Rabietas (gritos, patadas, tirar cosas….). Llanto Agresiones Físicas a compañeros (les pegan, insultan, les rompen cosas…) Interrumpir frecuentemente a los profesores cuando éstos están explicando. No realizar las tareas escolares. No acatar las normas. Desobediencia. […]
Terapia online con nosotros
Ponemos tu disposición el servicio de Terapia online, de esta forma podrás continuar con tu tratamiento o empezar con tu terapia desde casa adaptándonos a la nueva situación que estamos viviendo. Isabel Espeso, una de nuestras psicólogas nos explica detenidamente en que consiste este servicio: ℹ️ Si quieres más información ponte en contacto […]
Tratamiento agorafobia Valladolid
La agorafobia es una de las condiciones que más puede limitar la calidad de vida de las personas que la padecen. Si estás buscando un psicólogo especializado en agorafobia en Valladolid, en Psania contamos con un equipo profesional preparado para ayudarte a superar esta situación. 🌟 Rompamos juntos las barreras 🌟En Psania te ayudamos a […]
Dificultades en lectoescritura
La importancia del diagnóstico y la intervención precoz Cuando nuestros pequeños comienzan a leer y a escribir es un gran momento. Los escuchamos, nos sentamos, los animamos, nos entusiasmamos con ellos. Pero algunos niños, pronto, empiezan a presentar dificultades en el manejo de estas habilidades. Errores como cambiar e invertir letras, ir muy despacio en […]
Recuperar el poder de tu alimentación
Si buscamos en el diccionario la definición de comer encontramos que es el acto fisiológico de ingerir alimentos para nutrirse. ¿Pero realmente siempre que comemos lo hacemos exclusivamente con el objetivo de la alimentación? ¿O también comemos por la vista, por deseo, por despecho, porque es la hora, para celebrar, para probar…? Podríamos alargar más […]
Miedo y estrés en la adolescencia
La adolescencia es una etapa de profundos cambios físicos, psicológicos y sociales. Suele resultar un periodo apasionante, pero también un reto difícil tanto para los adolescentes como para sus familias, en el que pueden surgir diversas problemáticas, como el miedo y estrés en la adolescencia. Miedos El miedo es una emoción normalizada y adaptativa, lo […]
Agorafobia, miedo a los espacios abiertos
La persona tiene una respuesta de miedo intensa caracterizada por intranquilidad, sensación de falta de aire, sudoración etc. pudiéndose llegar a producir crisis de ansiedad.En la agorafobia este tipo de reacción de miedo puede darse en espacios abiertos con gente tipo plazas, calles o avenidas largas, puentes etc.Las personas con este miedo comienzan a evitar […]
Técnicas de relajación
Te proponemos las siguientes técnicas de relajación para que las pongas en práctica tú mismo. Respiración diafragmática. Cuando estamos nerviosos, angustiados, estresados en nuestro interior se está lidiando una batalla hormonal. Nuestro organismo ante esas situaciones segrega una gran cantidad de hormonas. Una de ellas, la adrenalina es la responsable de que el corazón bombee […]
Vídeo sobre terapia de Pareja
Hemos subido un nuevo Vídeo en nuestro canal de Youtube. En esta ocasión se trata de terapia de pareja. Esperamos os guste Psicólogo en Valladolid Comprender que necesitas ayuda y buscarla demuestra una gran fortaleza y determinación. Es normal enfrentarse a desafíos y momentos difíciles en la vida, pero lo importante es tener la valentía de […]