Déficit de atención infantil
Introducción ¿Tu hijo tiene dificultades para concentrarse, se distrae fácilmente o actúa sin pensar en las consecuencias? Estos comportamientos pueden ser señales del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), una afección neurobiológica que afecta a muchos niños y adolescentes. El TDAH puede interferir en su rendimiento escolar, las relaciones familiares y sociales, generando […]
¿Por qué hacer terapia online?
La terapia online se ha convertido en una opción cada vez más popular y accesible para quienes buscan apoyo en salud mental, especialmente en un mundo donde la tecnología facilita nuestra vida diaria. Gracias a internet, hoy en día es posible acceder a servicios de psicoterapia desde cualquier lugar, sin importar la distancia geográfica. En […]
PAS (Personas de Alta Sensibilidad): Guía Completa para Entender y Manejar la Alta Sensibilidad
Definición de Alta Sensibilidad La alta sensibilidad es un rasgo de personalidad que se caracteriza por una mayor sensibilidad del sistema nervioso central a los estímulos físicos, emocionales y sociales. Este rasgo, también conocido como «sensibilidad de procesamiento sensorial» (SPS), se encuentra en aproximadamente el 20% de la población y no es exclusivo de los […]
Encopresis
La encopresis es una condición poco conocida, pero de gran impacto en la vida de quienes la padecen y sus familias. Se define como la evacuación involuntaria de heces en lugares inapropiados después de la edad en que el control intestinal debería haberse establecido, típicamente a partir de los cuatro años. Esta afección puede causar […]
Qué es la terapia y cómo se lleva a cabo
La terapia es un contexto de interacción entre el terapeuta y el paciente, que tiene como objetivo identificar cuáles son las dificultades que presenta el paciente, qué es lo que está ocurriendo o lleva tiempo ocurriendo en su vida y que costes está teniendo para el paciente y en ocasiones también para el entorno del […]
Respiración diafragmática ¿Cómo funciona?
Cuando estamos nerviosos, angustiados, estresados en nuestro interior se está lidiando una batalla hormonal. Respiración diafragmática Nuestro organismo ante esas situaciones segrega una gran cantidad de hormonas. Una de ellas, la adrenalina es la responsable de que el corazón bombee más rápido. Al bombear más deprisa el ritmo de la respiración se altera, se hace […]
Adicciones psicológicas
Cuando hablamos de adicciones psicológicas nos referimos a esas situaciones donde la persona ante el impulso, el deseo, las ganas de consumir (puede ser el juego como el uso de máquinas, el móvil, la comida, sexo, etc) se deja llevar por estas sensaciones. Por este motivo lleva a cabo conductas sin control de las mismas, […]
La importancia de cuidar nuestros diálogo interno
¿Qué es el diálogo interno? El diálogo interno tiene que ver con la forma en que tenemos estructurados nuestros patrones de pensamiento y se define como las conversaciones que cada persona tiene consigo misma, pudiendo llegar a tener implicaciones en nuestra autoestima o en nuestro sufrimiento emocional. Con la familia, los amigos o los compañeros […]
Trastornos de la Conducta Alimentaria
¿Qué es el trastorno de conducta alimentaria (TCA)? Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) representan un conjunto de trastornos mentales caracterizados por la obsesión sobre el control de peso, distorsión de la imagen corporal y comportamiento patológico ante la ingesta alimenticia. Los factores más comunes que favorecen la persistencia de estos trastornos son: baja […]
Trastorno esquizotípico de la personalidad
¿Qué es el trastorno esquizotípico de la personalidad? El trastorno esquizotípico de la personalidad se caracteriza por un patrón dominante de deficiencias sociales e interpersonales que se manifiesta por un malestar agudo y poca capacidad para las relaciones estrechas así como por distorsiones cognitivas o perceptivas y comportamiento excéntrico. Comienza en las primeras etapas de […]
