Qué es la terapia y cómo se lleva a cabo
La terapia es un contexto de interacción entre el terapeuta y el paciente, que tiene como objetivo identificar cuáles son las dificultades que presenta el paciente, qué es lo que está ocurriendo o lleva tiempo ocurriendo en su vida y que costes está teniendo para el paciente y en ocasiones también para el entorno del […]
Respiración diafragmática ¿Cómo funciona?
Cuando estamos nerviosos, angustiados, estresados en nuestro interior se está lidiando una batalla hormonal. Respiración diafragmática Nuestro organismo ante esas situaciones segrega una gran cantidad de hormonas. Una de ellas, la adrenalina es la responsable de que el corazón bombee más rápido. Al bombear más deprisa el ritmo de la respiración se altera, se hace […]
Adicciones psicológicas
Cuando hablamos de adicciones psicológicas nos referimos a esas situaciones donde la persona ante el impulso, el deseo, las ganas de consumir (puede ser el juego como el uso de máquinas, el móvil, la comida, sexo, etc) se deja llevar por estas sensaciones. Por este motivo lleva a cabo conductas sin control de las mismas, […]
La importancia de cuidar nuestro diálogo interno
¿Qué es el diálogo interno? El diálogo interno tiene que ver con la forma en que tenemos estructurados nuestros patrones de pensamiento y se define como las conversaciones que cada persona tiene consigo misma, pudiendo llegar a tener implicaciones en nuestra autoestima o en nuestro sufrimiento emocional. Con la familia, los amigos o los compañeros […]
Trastornos de la Conducta Alimentaria Valladolid
¿Qué es el trastorno de conducta alimentaria (TCA)? Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) representan un conjunto de trastornos mentales caracterizados por la obsesión sobre el control de peso, distorsión de la imagen corporal y comportamiento patológico ante la ingesta alimenticia. Los factores más comunes que favorecen la persistencia de estos trastornos son: baja […]
Trastorno esquizotípico de la personalidad
¿Qué es el trastorno esquizotípico de la personalidad? El trastorno esquizotípico de la personalidad se caracteriza por un patrón dominante de deficiencias sociales e interpersonales que se manifiesta por un malestar agudo y poca capacidad para las relaciones estrechas así como por distorsiones cognitivas o perceptivas y comportamiento excéntrico. Comienza en las primeras etapas de […]
Trastorno del espectro autista (TEA)
¿Qué es el trastorno del espectro autista? ¿TEA Psicología? El autismo se define como el conjunto de alteraciones neurológicas y del desarrollo. Este trastorno afecta a la percepción, aprendizaje y socialización, por lo que implica alteraciones en el comportamiento, la comunicación, intereses o la interacción con otras personas, entre otros. Ya en los primeros meses […]
Terapia Cognitivo-Conductual
Descubre cómo la terapia cognitivo-conductual puede cambiar tu vida ¿Te sientes atrapado en patrones de pensamiento negativos? La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es la solución que has estado buscando. Combinando las mejores técnicas psicoterapéuticas, esta terapia ha transformado la vida de miles, brindando claridad, confianza y bienestar mental. ¿Por qué la terapia cognitivo-conductual es la elección […]
Síndrome de la cabaña
¿Qué es el síndrome de la cabaña? Estas últimas semanas, con motivo de la famosa desescalada, estamos viendo aparecer este concepto del síndrome de la cabaña allá por donde vamos. Pero, ¿qué eso del síndrome de la cabaña? Ante todo, decir que no hay evidencia de que este síndrome sea un trastorno sino más bien […]
Síntomas del estrés: Señales de Humo
Algo no va bien…… ESTRÉS ¿Cuáles son los síntomas del estrés? El Estrés es la respuesta de activación que da nuestro organismo. Los síntomas así más comunes del estrés son: Pico estrés sintomas Ante un pico de estrés, el cuerpo y la mente pueden experimentar una variedad de síntomas, tanto físicos como emocionales. Estos síntomas […]
