Celos y ansiedad: una relación completa
Los celos y la ansiedad están profundamente relacionados, especialmente cuando se sostienen sobre creencias poco realistas del amor romántico. Frases como “si me cela, es porque me quiere” o “el amor verdadero es para siempre” alimentan un patrón emocional que puede derivar en conductas dañinas. ¿Qué son los celos y por qué generan ansiedad? Los […]
Las emociones humanas
Emociones humanas ¿Para qué sirven y cómo gestionarlas? Las emociones son reacciones psicofisiológicas que aparecen en el ser humano ante ciertos estímulos internos o externos y que facilitan la adaptación. Tienen, por tanto, una función adaptativa que favorece la supervivencia de la especie ante un entorno cambiante como en el que nos encontramos. Miles de […]
SER ESCLAVOS vs SER LIBRES
¿Eres esclavo de ti mismo sin darte cuenta? ¿Alguna vez te han dicho o has notado que pierdes los papeles con facilidad? ¿Te ves envuelto en comportamientos como gritos, palabras malsonantes, gestos de indiferencia o pasividad de los que luego no te sientes orgulloso? ¿Intentas evitar recaer en esas conductas, pero por más que lo […]
Los problemas de pareja más frecuentes
El amor La concepción del amor que inspira a buena parte de la sociedad no es siempre el mejor ejemplo para una relación de pareja sana. El amor romántico, como referente de las relaciones, no resulta el mejor lugar desde el que encontrar las claves para relaciones satisfactorias. Los vínculos afectivos están en constante evolución […]
Trastorno de aprendizaje no verbal
El trastorno del aprendizaje no verbal (TANV) es una condición neuropsicológica que afecta la capacidad de comprender y procesar información no verbal, como gestos, expresiones faciales y el lenguaje corporal. Aunque menos conocido que otros trastornos del aprendizaje, el TANV puede influir significativamente en el desarrollo académico, social y emocional de quienes lo padecen. Su […]
Cómo comunicar fallecimiento de un ser querido a niños
Programa de aceptación y entendimiento Tanto la enfermedad como la pérdida de un ser querido es un suceso estresante tanto para adultos como para niños y adolescentes. De modo que como en los adultos pueden aparecer en ellos diferentes pensamientos y emociones como: “tristeza” “enfado” “pena” “querer ver a la persona que ya no está” […]
Cómo quitar la adicción a internet
La adicción a internet se ha convertido en una preocupación creciente en nuestra sociedad, afectando a personas de todas las edades. En Psania, nuestro equipo de psicólogos en Valladolid está comprometido en ofrecer soluciones efectivas para este desafío contemporáneo. ¿Qué es la adicción a internet? La adicción a internet se define como el uso excesivo […]
Todas nuestras emociones tratan de enviarnos mensajes
¿Qué son las emociones? Las emociones son reacciones psicofisiológicas que da nuestro cuerpo ante un estímulo real o imaginado, que puede ser un acontecimiento, una persona, un lugar o un recuerdo importante. Simplemente hablamos de reacciones psicofisiológicas, por lo tanto, no existen emociones buenas o malas, positivas o negativas. La equivocación radica en confundir algo […]
TDAH y dificultades de atención en niños: cómo pueden manifestarse
Introducción Durante la infancia pueden aparecer dificultades para mantener la atención, organizar tareas, controlar algunos impulsos o regular el nivel de actividad. Estas características pueden observarse en distintos momentos del desarrollo y no significan por sí solas que un niño tenga TDAH. Cuando las dificultades son persistentes, aparecen en diferentes contextos y afectan de forma […]
¿Por qué hacer terapia online?
La terapia online se ha convertido en una opción cada vez más popular y accesible para quienes buscan apoyo en salud mental, especialmente en un mundo donde la tecnología facilita nuestra vida diaria. Gracias a internet, hoy en día es posible acceder a servicios de psicoterapia desde cualquier lugar, sin importar la distancia geográfica. En […]