Blog
¿Qué es el miedo en psicología?
Terapia de exposición con prevención de respuesta El miedo se entiende como una reacción normal y natural ante una amenaza real o imaginaria que afecta
Un exceso de empatía puede hacernos la vida algo más complicada
¿Qué es la empatía? La empatía es la capacidad de reconocer, entender y sentir lo que los demás están sintiendo y pensando: es ponerse en
Desconectar para reconectar
¿Por qué debemos desconectar para reconectar? Muchas veces nos encontramos con situaciones en la vida que nos invaden por completo y afectan a nuestra capacidad
10 razones por las que acudir a tu psicólogo
Tener un espacio de seguridad sin juicios El contexto de la terapia supone la creación de un clima cálido, donde sentirte seguro para poder expresar
Exámenes finales: cómo abordarlos
Llega el sprint final y con él, los últimos exámenes del curso. Una época en la que los nervios, ansiedad, el sueño no reparador o
Evaluación psicopedagógica: paso primordial para mejorar el rendimiento académico
Cuando nuestros pequeños tardan muchísimo tiempo en realizar sus tareas escolares, el esfuerzo que hacen no se corresponde con los resultados que obtienen u observamos
¿Qué es el trastorno bipolar?
El trastorno bipolar es un trastorno mental crónico que se caracteriza por fluctuaciones del estado del ánimo. Fases trastorno bipolar Las fases de la enfermedad
Fobia a la oscuridad en niños
¿Qué es la fobia a la oscuridad? Uno de los miedos más vividos y sufridos por los niños, principalmente entre los 3 y 8 años, es
Inteligencia emocional: Manejo de gestión emocional en la infancia
Fomento de la inteligencia emocional La inteligencia emocional se puede definir como la capacidad que tenemos para gestionar, comprender y manejar nuestras emociones. Esto favorece
