Blog
Psicología y bienestar
Terapia de pareja
Salud mental
Tratamientos
Más artículos...
Técnicas de control emocional
En nuestro Centro de Psicología Psania, comprendemos la importancia de aprender a manejar tus emociones y vivir una vida equilibrada. Para ayudarte en este camino,
Trastorno Esquizofreniforme
¿Qué es el trastorno esquizofreniforme? El trastorno esquizofreniforme es considerado un punto intermedio entre el trastorno psicótico breve y la esquizofrenia. Sus síntomas son idénticos
Cómo Aplicar Terapias de Tercera Generación en la Ayuda a tu Pareja con Depresión: Enfoque Psania
Introducción: La depresión puede ejercer un impacto significativo en las relaciones, pero abordarla con enfoques terapéuticos como el cognitivo-conductual y las terapias de tercera generación
Explorando las emociones básicas del ser humano
Un Vistazo desde la Terapia Cognitivo-Conductual Las emociones básicas del ser humano no son meros sentimientos; son el reflejo de nuestros pensamientos y comportamientos. Aquí,
Técnicas de imaginación en Psicología Conductual: Mejorando el bienestar mental
¡Desata el Poder de Tu Mente! 🌟 ¿Alguna vez te has preguntado cómo sería si pudieras reescribir las historias que tu mente te cuenta? En
Mindfulness para el trastorno de ansiedad por enfermedad
¿Qué es la hipocondría? El trastorno de ansiedad por enfermedad es el miedo o preocupación de tener una enfermedad. La persona cree que las sensaciones
Compulsiones de limpieza y Covid
La pandemia por COVID-19 ha traído consigo la exacerbación o la aparición de cierta sintomatología que ha podido pasar más desapercibida, pero que, haciendo un
¿Qué es el TDA (H)?
¿Qué es el TDA (H)? El trastorno por Déficit de Atención con/sin hiperactividad – TDA (H) es una condición que sufren aproximadamente un 5% de
Diferencias entre miedo, fobia y ansiedad
En nuestro vocabulario cotidiano nos encontramos, en muchas ocasiones, con términos que utilizamos como sinónimos o incluso que utilizamos de forma inadecuada. Algunos de estos
