Blog
Psicología y bienestar
Terapia de pareja
Salud mental
Tratamientos
Más artículos...
Autocuidado
Autocuidado ¿Qué es y porqué es importante? El autocuidado, como dice la propia palabra, es el cuidado que damos a nuestra propia persona. Estamos inmersos
Estrés y procesos mentales
Ya hemos hablado de cómo el estrés es una alarma que activa todos los recursos del organismo para hacer frente a esa demanda. El estrés
Amor romántico, amor insano
Concepción idealizada del amor o amor romántico El ideal romántico del amor presenta al amor como invariable, perfecto, elevado a la categoría de necesidad, un
Técnicas de control emocional
En nuestro Centro de Psicología Psania, comprendemos la importancia de aprender a manejar tus emociones y vivir una vida equilibrada. Para ayudarte en este camino,
Trastorno Esquizofreniforme
¿Qué es el trastorno esquizofreniforme? El trastorno esquizofreniforme es considerado un punto intermedio entre el trastorno psicótico breve y la esquizofrenia. Sus síntomas son idénticos
Cómo Aplicar Terapias de Tercera Generación en la Ayuda a tu Pareja con Depresión: Enfoque Psania
Introducción: La depresión puede ejercer un impacto significativo en las relaciones, pero abordarla con enfoques terapéuticos como el cognitivo-conductual y las terapias de tercera generación
Explorando las emociones básicas del ser humano
Un Vistazo desde la Terapia Cognitivo-Conductual Las emociones básicas del ser humano no son meros sentimientos; son el reflejo de nuestros pensamientos y comportamientos. Aquí,
Técnicas de imaginación en Psicología Conductual: Mejorando el bienestar mental
¡Desata el Poder de Tu Mente! 🌟 ¿Alguna vez te has preguntado cómo sería si pudieras reescribir las historias que tu mente te cuenta? En
Mindfulness para el trastorno de ansiedad por enfermedad
¿Qué es la hipocondría? El trastorno de ansiedad por enfermedad es el miedo o preocupación de tener una enfermedad. La persona cree que las sensaciones